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鼻づまり君 [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆食パン
野菜の炒り卵、ケチャップあんかけ
☆バナナ

【amおやつ】
☆いちごハイハイン2枚
☆麦茶10口

【昼食〜給食〜】
☆おかゆ
☆コーンバーグ
☆花野菜の炒め煮
☆キャベツとしめじの味噌汁

【pmおやつ】
☆蒸しパン
☆いちご


【夕食】
☆おかゆ
☆野菜スープ
☆鶏肉のトマト
☆さつまいもマッシュ

やっぱり朝から鼻水がすごくて、しかも咳き込んでる。
熱を測ってみると平熱の高めの方。
機嫌は良くて、ごはんもなんとか食べられた。とりあえず、行きますか。ってことで、ダメもとで保育園へ。
一日同じ体温をキープし、日中はよく動くせいか症状は緩和され、特に問題なかった様子。
んんー、ドキドキです。
でも、休むなら今のうちにお願いしたい!です。


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ホクホク焼き芋 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆食パン
野菜とひき肉入りコーンポタージュスープ

子供たちに起こされたパパチャン。珍しく家族揃って朝ごはんです。
いつもお疲れのパパチャンなので、ゆっくり寝かせてあげたいのですが、たまにはいいよね。
みんなで朝ごはんも大事、大事。
ほら、バニラもきちんと食べるでしょ。


【昼食】
☆おかゆ
じゃがいも味噌汁
☆鮭のおろし煮
☆キャベツの煮浸し

【おやつ】
☆やきいも


【夕食】
☆おかゆ
☆お麩の味噌汁
☆肉じゃが

ショコラの鼻水がひどくなってきたので、パパチャンと留守番組。私はバニラと公園へ。
昼寝の後、家族みんなでまったりおやつタイム。
さつまいもがたくさんあったので、焼き芋を作りました。(作ったと言ってもオーブン任せ)
とても甘くておいしくて、奪い合い!ショコラ、1/2本も食べちゃいました。食べ過ぎ!!
じゃぁ、夕飯は控えめに‥と少なめに準備したらおかわりでした。
うー、メタボな子になりそう。


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マクドデビュー [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆おかゆ
☆納豆
☆かぶと里芋のだし煮

【昼食】
☆BF 豆腐のグラタンとレバーの煮込み
☆マクドのパンケーキ


【夕食】
☆おかゆ
ほうれん草とニンジンの味噌汁
☆鶏肉ソテーほうれん草ソース トマト添え
☆キュウリとキャベツのヨーグルトサラダ

寝起きから鼻水が出始めてるショコラ
早くも集団生活の影響でしょうか?バニラも鼻たれてるから姉弟間でもウイルス共有してるのかも。

バニラが公園でお友達と遊んでいて、お友達が「マックに行くんだ〜」と言っていて、すっかりバニラもその気。
ポテト大好きで、メインのバーガーを食べないからハッピーセット頼んでももったいないし、
何より、食事にならない‥
と、前回大ゲンカしたので、事前にきちんとお約束。
久しぶりにマクドでイートイン。
パパチャンはドライブスルーで買って、どこか外で食べようと提案しましたが、聞く耳持たずのわがまま4歳児。
ま、近所のマクドはリニューアルされててきれいになったとのことだったので、ノリノリの4歳児のリクエストに応えてあげることに。

バーガー食べないからと今回はパンケーキにしたら、「約束は守るもん。」とクーポンでもらった¥0のチーズバーガーをペロリ。
パンケーキはショコラのお腹へ‥BFも食べたのに。
全部食べそうな勢いだったので、慌ててセーブ。
風邪、食欲あるから大丈夫かな?


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給食完食 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆食パン
☆豚ひき肉のグリンピースソースがけ
☆茹でさつまいも

【amおやつ】
☆ハイハイン1枚
☆麦茶3口

【昼食〜給食〜】
☆おじや(たまねぎ・鶏肉)
☆フレンチサラダ
☆かぶのスープ

【pmおやつ】
☆食パン
☆バナナ


【夕食】
☆リゾット
☆キャベツとタマネギのスープ

まだ送迎時は泣いていますが、日中は少しずつ慣れてきているようで、今日は給食もおやつもしっかり食べられました。
完全母乳なので、保育中どうするか悩みましたが、もうすぐ10か月で3回食で良く食べているので、このままフェードアウトしようかと思ってます。
そんなわけで、園での飲み物は麦茶がメイン。
コップやお椀もバニラの時に苦労しましたが、ショコラはなんの疑いも持たずにズビビ〜と飲んでます。この違いは何かしら?
でもまだスプーンで飲む方が好きみたいで、いらなくなるとプイッと顔を背けて意思表示。
これから残業や遅いシフトになると午後のおやつから夕飯までの間がかなり空いてしまうので、心配‥。
完了期だと補食を出してもらえるのですが、後期だとミルクお茶のみ。すごくグズリそうです。


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給食開始 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆おかゆ
☆しらすのおろし煮
野菜のだし煮

【amおやつ】
☆どうぶつビスケット3枚
☆麦茶10ml

【昼食〜給食〜】
☆おかゆ
☆豚肉と野菜の炒め煮
マカロニサラダ
☆味噌汁(生揚げ・ごぼう・小松菜)


【夕食】
☆おかゆ
☆おすまし
☆レバーとキャベツのトマト
☆かぶと里芋の煮物

本日より、給食スタート。
11時前に食事が始まるそうです。早〜い。
いつも12時を目安にしていたので、1時間早くなります。
ショコラはそのおいしい匂いでワクワク!!でも、みんなの準備で食べさせてもらうまでには時間がかかるわけで‥
待ちきれない!と泣き、1/3ほどでギブアップだったそうです。
初めてだしね。明日からずっと給食だし、きっと誰よりも食べるようになるよ。くいしん坊だから。


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プリンセスのショートパスタ [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆ほうとう風にゅうめん

【amおやつ】
☆ハイハイン1.5枚
☆麦茶30ml

【昼食】
☆バナナきな粉オートミール


【夕食】
グラタン
野菜スープ

珍しくパパチャン出張なので、子供主体のお気楽メニューで。
バニラのリクエストに応えての朝食でしたが、食べない‥
どうやらスランプ。微熱で保育園に行きたくないとのこと。
私の休みも後わずかなので、休ませることにして、ショコラだけ行きました。

久しぶりにバニラと二人っきりで、たっぷり遊んでリフレッシュ。
そんなわけで、夕食もバニラリクエスト。
ディズニープリンセスショートパスタでグラタンを作りました。
とってもかわいいので、バニラも満足♪機嫌も直って「明日は行く〜」と。
ヤレヤレです。


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慣らし保育開始 [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆おかゆ
☆納豆
野菜のだし煮

【amおやつ】
☆ハイハイン1枚
☆麦茶3口


【昼食】
☆オートミール
☆ツナ枝豆ポタージュ
☆カボチャ煮


【夕食】
☆おかゆ
☆鶏肉とわかめ、野菜の旨煮
☆長いもだし煮

本日より、慣らし保育スタート。
9時から11時までの2時間とあっという間ですが、ショコラにとっては「なにごと!!」と一大事なわけで、号泣〜。
それでもしっかりおやつを食べてきました。
給食が始まるので、食材も幅広く使われるので、徐々に家でも食べさせていこうと思い、今日は長いもにチャレンジ!
生だとカユカユになるけれど、加熱するとホクホクおいしいお芋です。


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入園式 [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆パン粥
☆さつまいもマッシュ
☆茹でほうれん草

【昼食】
☆BF


【夕食】
☆おかゆ
☆カブのお味噌汁
☆筑前煮
☆かぼちゃ煮

ショコラの入園式でした。
一番小さい0歳児クラスからスタートです。
早起きショコラはおねむの時間で私にベッタリでした。お姉ちゃんバニラの進級式も一緒で、元気はつらつ歌って、私たちを見つけて手を振ったりと張り切ってました。

パパチャンも式だけ参加して仕事へ。
というわけで、普段と変わらないお夕飯となりました。


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入園祝い [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆鮭とお芋のおじや


【昼食】
☆おにぎり風おかゆ
☆かぼちゃサラダ

いつもと変わらず、しらすとシャケと青のりですが、公園に遊びに行った後で、
花見客が楽しそうだったので、おうちでもお花見&ピクニック気分で♪


【夕食】
☆ちらし寿司風
☆さつまいものりんご煮
☆キャペツのおかか和え
☆おすいもの

明日からバニラは年中さんへ進級、ショコラは一番小さな0歳児クラスへ入園!
パパチャンは仕事で深夜帰宅なので、前祝いしました。
ちらし寿司は雛祭りの余韻からか菱形で、周りに桜の花型で抜いたお芋で飾り付けしました。

9か月とまだまだ小さいショコラですが、私の仕事復帰のため社会デビュー
二人目なのか、不安よりも楽しみな部分が多いです。


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牛肉 [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆食パン
☆鮭とバナナのトロピカルソテー
☆キュウリのサラダ
☆レバーペースト


【昼食】
☆しらすと野菜のそうめん


【夕食】
☆ハヤシライス風
グリーンサラダ

夕食がハッシュドビーフだったので、牛肉の赤身を少々。
トマトソースと中途半端だったレバペと一緒に煮込みました。
味が濃すぎるのではないかと思うくらい素材の味がギッシリ。


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レバペとアマランサス [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆食パン
☆レバーと野菜ペースト
スティック リンゴ

【昼食】
☆母乳

買い物に行って帰ってきたらタイミング悪く昼寝突入。
そのままになってしまいました。
おやつに赤ちゃんウエハース食べました。


【夕食】
☆おかゆ(アマランサス入り)
☆野菜とチキンのクリームコーン煮
☆キュウリとキャベツのサラダ(写真なし)

バニラはあんまりレバーが得意でなく、離乳食の時に食べた覚えがあまりないのですが、ショコラはイケるクチらしい。
というか、あたしのレバー調理が頑張れるようになったからかもしれません。
以前、お友達に大人用ですがおいし〜いレバーペーストを教えてもらって、やっぱり独特の臭みとの闘いかなと感じました。
9か月を過ぎるとフォローアップミルクも飲用できますが、とりあえず、見た目健康そうなショコラには食事でフォローしていきましょってってことにしてます。

離乳食のレバペ(試作品)
レバーを茹でて裏ごし:茹でる時にタマネギと一緒に。
今回はたまねぎ多め、その他ニンジン、じゃがいもすりおろし、トマト果汁、そしてBFのスプリングガーデンベジタブル(にんじん、グリンピース、ズッキーニ、たまねぎ)
でコトコト煮詰めました。

余談ですが、Gerberのテンダーハーベストシリーズは比較的手に入りやすいオーガニックベビーフード。有機JAS取得してます。

で、アマランサス。
宅配野菜で扱っていたので購入。ヒエやアワみたいな感じです。
南米産のヒユ科の穀物。カルシウム約30倍、鉄分約50倍、繊維質約8倍、リジン、メチオニン(必須アミノ酸)などの含有量も長けてます。
精米1合に対し、大さじ1程度を加えて炊きます。黄色の小さなツブツブでモチモチっとした食感で全体的に粘り気のあるご飯になりました。


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青魚、そしてもうすぐ給食! [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆食パン
☆スパニッシュオムレツ風
鶏ひき肉、野菜トマトでオムレツ風。
ただし、モソモソして食べづらそう。
次回からとろみづけしようと思います。

【昼食】
☆納豆おじや(だったと思う‥)


【夕食】
☆おかゆ
☆お豆腐のおすまし
☆焼さんま(塩抜きで‥)
ほうれん草おひたし
☆さつまいも煮

保育園の面談で離乳食のことをあれこれ聞かれて、ぼちぼち青魚も食べてみようかなと。
後半で食べられる食材はほとんど家庭でも食べていたので、給食も大丈夫そうです。
ショコラの通う園はバニラと一緒。いつもバランスもよく、薄味でおいしい給食やおやつを食べさせてもらえてます。
メニューも奇をてらったものでなく、ごくごく普通の家庭料理の雰囲気ですが。それでいて、時々レシピ欲しいなぁと思うようなメニューもあったり、季節感のあるメニューもあったりで献立表を楽しみにしているハハでした。

煮干し(イワシ)やアゴ、かつおなど昆布以外のおだしは大丈夫だったし、たしかBFでもイワシを食べてたので大丈夫そうで、今回はサンマ。
サバはどうしようか悩み中。私がよく蕁麻疹出てたもので。


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お花見 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆オートミール
☆鶏ひき肉と野菜のスープ煮


【昼食】
☆コーン食パン
☆ツナと野菜のトマト

とっても暖かくて、天気も良かったので、思いつきでお花見
離乳食おかずだけタッパに詰めて、お気に入りのパン屋さんで柔らかめのパンを調達。
ショコラの機嫌が良くて愛想振りまいていたので、お店の方としばし談笑。
パン選びも手伝ってもらいました。

桜もきれいに咲き始めていて、お花見グループやピクニックのご家族などたくさんいて賑わってました。
友達がつかまらず、ショコラと二人で、楽しくランチ!のはずでしたが、
花より団子のショコラはパンめがけてまっしぐら。
きちんとスライスしてくれたのにわしづかみでモリモリ‥
私のパンまで食べたがる勢いで止めるのに必死の私。
やりたい放題散らかしてたのでハトまで寄ってきた!ピーンチ!!
それでも、ランチを済ませて、公園の遊具で遊んで、桜の木の元でグルグルつたい歩いて、2時間くらい。
帰りの自転車も眠ることなく元気いっぱいで「アァ〜〜♪バババババッ」とお話ししながらサイクリングしてきました。


【夕食】
☆おかゆ
☆わかめのおすまし
☆豆腐とナスの味噌炒め風
☆さつまいも煮

家族用にテンメンジャンを使った味噌炒めにしたので、ショコラにもほんの少ーーしだけ入れて炒め煮にしてみました。豆腐だけでなく、ひき肉も入れてコクを出しました。
うちで使ってるテンメンジャンは辛みもなく、余計なものは入っていません。
ちょっぴりだったけど、食欲そそる良い香り。味はもちろん薄いけれど、香りでしっかり食べてくれました。大好評メニュー。


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ナゾの冒険メニュー [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
スティックパン
☆鳥そぼろのアップルバナナ和え

鶏ひき肉と果物‥ナゾメニューで、かなり思いつきの冒険。
タンパク源の食材は肉も魚もパサパサしやすくて、嫌がる子も多い。
とろみをつけて、甘みの多い果物と組み合わせれば食べやすいかなと。
朝、バタバタしててもすぐ出来るのも強み。
おいしく食べてた様子です。


【昼食】
☆じゃこ炒飯

エアロビ後で13時近く。いつもならぼちぼち昼寝の時間。
そんなわけでワンプレート
ワンプレートの時はなるべく具だくさんで。


【夕食】
☆おかゆ
ほうれん草のおすまし
☆鮭とカボチャのトマトグラタン
☆大根のだし煮


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豆・豆・豆 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
スティックパン
☆さつまいもペースト
☆ゆでブロッコリー

【昼食】
☆納豆と青菜のまぜまぜおかゆ
☆大根のおすまし


【夕食】
☆おかゆ
野菜
☆お豆腐ハンバーグ 野菜あんかけ
☆茹でさつまいも&にんじん

お豆、重宝してます。
お姉ちゃんバニラも豆好き。
お豆腐、納豆、大豆、枝豆、グリンピース、花豆、おから‥などなど。
独身時代、あんまり食べなかったけれど、離乳食からヘビーユーズ。
我々、親もメタボな体格が気になるため、野菜中心に考えたメニューと肉→魚→豆を順番で。
副菜やお椀ものにもちょくちょく取り入れているので、冷蔵庫にはいつもお豆腐と納豆。
冷凍庫には枝豆やグリーンピースはストックしてありましす。

”豆=痩せる”という図式ではなく、あくまで食材のひとつとしておいしくいただいてます。


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プルーン [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆オボエテマセン


【昼食】
☆食パン
☆鶏ミンチとじゃがいもトマト
☆茹で野菜(キャベツとニンジン)
プルーン果汁


【夕食】
☆鮭とキャベツのおじや風

お昼にプルーン果汁を飲ませたら、鼻から洪水‥
お腹もビックリして、ややユルユル。

明日は帰省のため、保育園〜ピアノから帰ってくると大忙しで、ちゃちゃっとメニューで。
大丈夫か?おなか。


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オボエテマセン [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆オボエテマセン

【昼食】
☆オボエテマセン


【夕食】
☆しらすおかゆ
☆お豆腐のおすまし
☆かぼちゃ煮
☆ブロッコリーサラダ


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一人前!イッチョマエ。 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆バナナきな粉オートミール

【昼食】
☆食パン
☆鳥そぼろと野菜のスクランブルエッグ


【夕食】
☆おかゆ
☆野菜碗
☆レバーとじゃがいもトマト

祝日で、パパチャンもお休み。
せっかくなので、お留守番をお願いして美容院へ出かけました。
離乳食も3回食に進み、完全母乳のショコラですが、遊んだりもできるようになって、
パパチャンの不安も解消傾向。快く引き受けてもらえました。
お昼メニューは私たちも離乳食もほぼ同じメニューなので、
「こんなのが食べられるようになったか〜!」とニコニコ。
普段、仕事が忙しくなかなか子供たちと接することができないパパチャンの喜びの一言でした。


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手づかみ食べ [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
スティックパン
野菜ペースト

フジパンのスティックパン、口溶けよいのか食べやすいみたいです。
握りやすいし。
これを1本〜2本弱。
日が経つと固くなるので、パン粥に。
もうちょっと甘さ控えめでもいいかなーとも思います。食事用だから。


【昼食】
☆オートミールグラタン(ツナ&野菜)


【夕食】
☆おかゆ
☆キャロットスープ
☆お豆腐のハンバーグ、青菜あんかけ→高野豆腐入りでフワフワ♪
☆スティック野菜(ニンジンとじゃがいも)

くいしん坊ショコラ、手づかみ食べをやりたがるので、野菜スティックを準備したり、パンをスティック状や一口サイズにカットしてみたり。
でも、まだまだ上手く食べられずにポロポロこぼしたり、手の中に残っているものに気付かなかったり。そして、無理矢理突っ込んで‥(以下、自主規制)
今日のお昼もやらかしました。グラタンだけでは足りなかったようで、スティックパンをモグモグしていたら、私もショコラもお着替え〜。


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グリーングリーン [離乳食]

Today's Menu

グリーン野菜が多い一日でした。
枝豆、キャベツ、ブロッコリー、小松菜、
緑の野菜や葉物は苦手な子供が多いですが、これらはアクも少なく、甘みが多くて食べやすいので便利食材!

【朝食】
☆オボエテナイです


【昼食】
☆おかゆ
☆枝豆クリームシチュー


【夕食】
☆おかゆ
☆お豆腐の青菜ソースとろみがけ
☆花野菜とニンジンのサラダ


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朝からお出かけ [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆しらすとかぼちゃのおかゆ


【昼食】
☆おかゆ
☆レバーのトマト
☆ブロッコリーのポテト和え

【夕食】
☆母乳のみ

バニラの通院で朝早く、6時半に出発。
起きるまで授乳していたので、そのまま出かけて到着後、ゆっくり朝ごはん。
外は雪がちらつくほど寒い。

予定より早く着いたので、順番も早く、11時にはなんとか終了。
軽くおやつを食べてから帰宅するとお昼も終わる頃。

車内でお昼寝して充電できてたので、子供たちは遊んでいてその間に昼食の準備。
といっても、長引くのを予想して2食準備していったので、楽々完成。
またお昼寝するかと思って期待したけど、いつまでたっても寝る気配はなく‥
そのまま、バニラのピアノレッスン

うー、今日は忙しいー。
バタバタしてたらなんだかショコラのお腹の調子がイマイチ。
朝も早く、昼寝のリズムも狂ってしまい、夜は授乳のみとなってしまいました。

無理は禁物!です。


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本格中華!? [離乳食]

Today's Menu


【朝食】
☆納豆粥(きなこ+青のり少々)
じゃがいもトマトソースがけ


【昼食】
☆食パン
☆白身魚と春野菜豆乳シチュー
☆りんご煮 グリンピースソースがけ

【夕食】
☆おかゆ
☆おすまし
☆麻婆豆腐風
☆根菜煮

【麻婆豆腐風】
油や調味料が少しずつ使えるようになってきました。
風味付けにごま油をほんの1滴。しょうゆもほんの少し。
鶏ひき肉のうま味と合わさって、しっかりした1品って感じです。
成長したなぁと感じるメニューとなりました。
青菜とにんじんもプラスして具沢山!

※ゴマもアレルギーになりやすい食材、かつ消化に良くない食材と言われているので、注意が必要です。


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おだし [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆食パン
ポテトマッシュ

【昼食】
☆食パン
☆白身魚のパンプキンソース
☆キュウリのサラダ


【夕食】
☆おかゆ
☆おすまし
☆白身魚のトマトソースがけ
☆蒸し春野菜

今朝はバニラの登園拒否でドタバタ。
元気モリモリなのに、「行きたくない」と。
重い空気を交換するために、近所の広場へおでかけしたのですが、予定時間を遥かにオーバーして遊びまくる子供ら‥

家に着く頃には「おなかすいたー」の大合唱。
だから「帰ろう」と言ったでしょーが。

そんなわけで朝も昼もドタバタメニューとなりました。

二人いっぺんに遊ぶことに馴れてないあたしは子供らと一緒にしばし仮眠。
30分ほどでしたが、スッキリ!
朝昼のリベンジで夕飯はちょっと頑張ったつもり‥‥‥つもり。

このところ寒気のせいで空気はひんやりですが、おいしいキャベツやアスパラが出回るようになり、ショコラ離乳食も春めいてきました♪

最近、汁碗もなるべく出すようにして、お椀やコップから飲む練習。
お椀がすごく気に入ったらしく、ちょっぴり咽せつつもゴクゴク飲み干してます。

おだしは初期の頃はこんぶ、そしてかつおを追加し、最近は煮干し(粉末使用)もちょっぴり。
青魚なので、後期、慎重な情報だと1歳以降とも言われてますが、
ショコラ、煮干しのおだしがお気に入り。
しっかり、日本人のうまみを味わって舌に記憶しておくれ〜。


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卵白デビュー [離乳食]

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【朝食】
☆食パン
☆かぼちゃマッシュ

食パンは1cm角くらいに刻んで。手づかみ食べの練習〜。
そしてお皿ごとひっくり返す〜。あちゃー。


【昼食】
☆オートミールドリア(かぼちゃ・さつまいも・ブロッコリー、ゆで卵)

エアロビデーなので、朝のうちにランチの準備もしてから出かけました。
朝はバタバタだけど、この方が精神的に楽!

卵黄が大丈夫だったので、卵白も少し。
バニラが卵白のアレルギーテストで少し陽性反応がでましたが、普段食べる分には支障なし。
ショコラも今のところ大丈夫そうです。


【夕食】
☆おかゆ
☆おすまし
☆白身魚のアップルキャロットソースがけ
☆小松菜とにんじんの煮浸し

【アップルキャロットソース】
すりおろしりんごとにんじんをレンジでチン!の簡単ソース。
味も香りも良く、応用が利きそうなのでストックしておいても良さそう。
メニューがマンネリ化してきたら、フルーツ&野菜でソースを作ってみると面白そうです。


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チーズデザートといえば‥ [離乳食]

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【朝食】
☆コーンのオートミール


【昼食】
☆食パン
☆さつまいもとりんごのきんとき
☆ベビーダノン(ほうれん草ミックス)のほうれん草のせ

【夕食】
☆おかゆ
☆大根のおすまし
☆茹でかぼちゃ&さつまいものバターソテー
☆ささみと春雨のとろみ和え

3食になり、いろいろ食べてみたい月齢。作りたい(買いたい)、私。
6か月からOKのベビーダノンを安売りしてたので買ってみました。

【ベビーダノンの原材料】
生乳、糖類(砂糖、水あめ、乳糖)、乳製品、ほうれん草、乳たんぱく、もも、グリーンピース、スターチ、増粘多糖類、酸味料
1個52kcalくらいです。炭水化物も7gとやっぱり多めかなー。

ショコラヨーグルトの酸味が苦手で、甘みの強く濃厚なベビーダノンなら大丈夫かな?と思ったのですが‥
やっぱりすっぱそうで、最初はすっぱい顔しながらも食べてたのですが、段々その顔もつらそうで‥
半分ほどでギブアップでした。野菜ソースとの2層なのですが、もうちょっと野菜成分が多くても良さそうです。そんなわけで、ほうれん草を追加。



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スティック果物&野菜 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆パン粥
☆枝豆ポタージュ
☆ブロッコリーサラダ

【昼食】・・おでかけ
☆おかゆ
☆鯛と野菜の五目煮(BF)

【夕食】
☆おかゆ(鶏スープがけ)
☆水炊き 取り分けで

うー、朝食何にしようか考えちゃいますね。
カミカミ期ですが、全部をカミカミにしなくてもいいし、まだ目覚めたばかりのお腹には消化の良さそうな柔らかめなものの方が食べやすそうです。

バナナやりんご、きゅうりの内側などはスティック状にするともう食べられるようになり、食事まであと少し‥なんて時は「ちょっと待っててね〜」と渡せば自分で食べてもらえそう。

夕食はバニラのリクエストでお鍋だったのですが、水炊きだったらそのまま取り分けもできて楽々〜♪
おいしい鶏のダシも出て、いつものおかゆもランクアップした感じです。


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パパチャンとお留守番 [離乳食]

Today's Menu

【朝食】
☆青のりおかゆ
☆お豆腐と野菜のまぜまぜ


【昼食】
きのこうどん

【夕食】
☆おかゆ
☆豆腐のおすまし
☆真鯛の青菜あんかけ
☆さつまいもとりんごきんとき

3回食になると献立悩みそうですねぇ。
でも、食材も増えるし、固さ加減もペースト状に比べれば刻んだりするだけでも大丈夫なので手間は軽減されるからプラマイゼロなのかもしれません。

本日はショコラの入園説明会。
オットに二人をお願いしてお留守番を頼みました。
以前なら「授乳が‥」とやたら心配していて、さらに大変なママッ子なので、頼みづらい感じもしましたが、授乳間隔も開き、食事以外にもボーロやおせんべいなども食べられるので、「いざとなったら食べさせて〜」と準備し、お昼にかかりそうだったので、昨日のきのこ汁を離乳食用にとっておいて間に合わなかったら「お昼もお願い!」言い残して家を後にしました。

13時過ぎに帰宅してみると、外で遊んでいたようで、結局私がお昼の準備。遅くなったので、食べてると思ったのに‥
午前中の昼寝もしっかりして、グズることもなく楽しく過ごせていたようで良かった!
やーっとパパチャンにも馴れてきたかな。次はお風呂もお願いします‥(消極的)



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そろそろカミカミ期(後期) [離乳食]

Today's Menu

【昼食】
☆おかゆ(BF)
☆鶏レバーとじゃがいもの煮物(BF)


【夕食】
☆おかゆ
☆真鯛のきのこ野菜あんかけ
☆鶏レバーとじゃがいもの煮物(BF)

ショコラ、9か月になりました。
本日、日中は4月から仕事復帰するわたしの職場で面接のため一緒に連れて行きました。
ショコラの生まれた場所でもあるので、みなさんにご挨拶。

ランチも休憩室でみんなと一緒に食べたのだけれど、初めての場所のせいかご飯よりも周りが気になってヒョコヒョコつたい歩き。

体の成長も順調で、離乳食も毎回楽しみにしてくれているようです。
授乳回数も夜のチョコチョコ飲みを除けば、かなり減りました。
お姉ちゃんの食べているものや我々のものにも手が伸びてくるほど欲しがり、カミカミも日に日に上達しているので、明日から本格的に3回食にしていきたいと思います。


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バナナきなこのパワーメニュー [離乳食]

Today's Menu

【昼食】
☆五目雑炊(BF)
☆かれいと大根の煮つけ(BF)

【夕食】
☆バナナきなこ粥
☆しらすと野菜(白菜&にんじん)のとろみスープ

写真なしでごめんなさい。
お昼はバニラのデートに付き添い(笑)だったため、BFで。
ちなみにバニラは回転寿司。

夕食もバタバタと慌ただしかったため、撮ったけどキタナイ写真だった‥
時間のない時は私の大好きな”バナナきな粉”。
早い・うまい・栄養豊富の三拍子揃ったパワーメニュー。腹保ちも良いです♪
ジム通いしてダイエット強化してた時、よく食べてました。
い、いまはプヨプヨですけどー。


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オートミール [離乳食]

Today's Menu


【昼食】
☆オートミール
☆枝豆ポタージュ
☆ツナポテトキャロット

【夕食】
☆彩り野菜豆乳リゾット(BF)
ふっくら大豆の五目煮(BF)

珍しく、夕食をお友達家族とご一緒したのでBFで。
足りなそうに我々のラーメンを食い入るように見つめるショコラ

さてさて、最近重宝しているオートミール。
先日、横浜に出かけた時、そごうに入っている富澤商店で購入しました。
500gで多いかなと思ったのだけど、私がシリアル食べる時に使ったり、お菓子作ったりできそうなので。
ちなみにオートミールとは
オーツ麦をもみ殻を除いて蒸らしてから押しつぶし、乾燥させたもので
水溶性食物繊維が豊富。カルシウム、鉄分、タンパク質もたっぷりで、ビタミンB1、B2も豊富の食材。
食べ方も簡単なので、スピード離乳食にはもってこいです。

オートミールといえば、クエーカー。
ここのサイトにはレシピもたくさん載ってます。


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